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8种人参级食物滋阴补肾

发布时间:2020-07-28 来源:家装知识 点击:0

8种“人参”级食物滋阴补肾

文章导读 众所周知,人参的营养是很高的。自古誉为“百草之王”“滋阴补肾,扶正固本”之极品,不仅有很多营养价值,还有极高的临床应用价值。下面几种食物,堪称食物中的人参,营养价值高,功效多。

果蔬人参——胡萝卜

果蔬人参——胡萝卜它富含维生素A,具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸钾等,能增加冠状动脉血流,降低血脂,促进肾上腺素合成,因而对治疗高血压、心脏病和胃病均有一定疗效,同时胡萝卜还有养肝明目、补气健胃、养肾健脾以及解毒、降血糖等作用。

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